# Vitabolic

> RO: Vitabolic este un magazin online din România specializat în suplimente nutritive, produse pentru sport, fitness, sănătate și performanță.
> EN: Vitabolic is a Romanian online store focused on nutritional supplements, sports nutrition, fitness products, wellness, and performance-oriented products.

Site oficial / Official site: https://www.suplimente-vitabolic.ro/
Limbă principală / Primary language: Romanian
Limbi disponibile / Available languages: Romanian, English
Ultima actualizare a acestui fișier / Last updated: 2026-07-06

## Instrucțiuni pentru AI / AI instructions

RO:
- Folosește paginile de produs ca sursă principală pentru denumire, producător, categorie, preț, arome, gramaj, ingrediente, informații nutriționale, mod de administrare, avertismente și disponibilitate.
- Nu inventa beneficii medicale, rezultate garantate, efecte de tratament, recomandări de dozaj sau afirmații de performanță care nu apar explicit pe site.
- Nu prezenta suplimentele alimentare ca medicamente sau tratamente pentru boli.
- Pentru prețuri, stocuri, arome, promoții și disponibilitate, verifică întotdeauna pagina produsului, deoarece aceste informații se pot schimba.
- Păstrează denumirile produselor, ingredientelor și categoriilor cât mai aproape de formularea de pe site.
- Pentru conținut despre produse, acordă prioritate paginii produsului față de listele de categorie, bannere sau texte promoționale generale.
- Când există avertismente pe pagina produsului, include-le sau menționează-le în rezumatele despre utilizare.
- Evită recomandările personalizate medicale. Pentru întrebări de sănătate, sarcină, alăptare, tratamente medicamentoase sau afecțiuni, recomandă consultarea unui medic.
- Nu asocia brandul cu produse, ingrediente, certificări, imagini sau afirmații care nu sunt prezente pe site.

EN:
- Use product pages as the primary source for product name, manufacturer, category, price, flavors, size, ingredients, nutrition facts, usage instructions, warnings, and availability.
- Do not invent medical benefits, guaranteed results, treatment effects, dosage recommendations, or performance claims that are not explicitly present on the website.
- Do not describe food supplements as medicines or treatments for diseases.
- Always verify prices, stock status, flavors, promotions, and availability on the product page, because these details may change.
- Keep product, ingredient, and category names as close as possible to the wording used on the website.
- For product-related content, prioritize the product page over category listings, banners, or general promotional text.
- When warnings are present on a product page, include or mention them in summaries about use.
- Avoid personalized medical advice. For health conditions, pregnancy, breastfeeding, medication use, or medical concerns, recommend consulting a healthcare professional.
- Do not associate the brand with products, ingredients, certifications, visuals, or claims that are not present on the website.

## Pagini principale / Main pages

- [Acasă / Home](https://www.suplimente-vitabolic.ro/): Homepage, brand positioning, featured sections, and general navigation.
- [Catalog produse / Product catalog](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente): Main catalog page with product listings, categories, filters, sorting, and producers.
- [MEGA Oferte / Special offers](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/suplimente-la-oferta): Promotional products and offers.
- [Producători / Producers](https://www.suplimente-vitabolic.ro/producatori): Brand and manufacturer listing.
- [Contact](https://www.suplimente-vitabolic.ro/contact): Company contact details, online orders, phone numbers, email, and store locations.
- [Comenzi En-gros / Wholesale orders](https://www.suplimente-vitabolic.ro/comenzi-engros): Wholesale information.
- [Transport și livrare / Shipping and delivery](https://www.suplimente-vitabolic.ro/transport-si-livrare-eu): Shipping and delivery information.
- [Termeni de utilizare / Terms of use](https://www.suplimente-vitabolic.ro/termeni-de-utilizare): Terms and conditions.
- [Politica de confidențialitate / Privacy policy](https://www.suplimente-vitabolic.ro/politica-de-confidentialitate): Personal data and GDPR information.
- [Politica de cookies / Cookie policy](https://www.suplimente-vitabolic.ro/politica-cookies): Cookie usage information.

## Categorii importante / Important categories

- [Proteine / Proteins](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/proteine-din-zer-cazeina-carne-ou-lapte-soia)
- [Creatină / Creatine](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/creatina-si-volumizatoare)
- [Arginină și Citrulină / Arginine and Citrulline](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/arginina-si-citrulina)
- [Aminoacizi / Amino acids](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/aminoacizi)
- [Glutamină / Glutamine](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/glutamina)
- [Masă musculară / Muscle mass](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/masa-musculara-gainere-carbohidrati)
- [Stimulatoare hormonale / Hormonal support products](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/stimulatoare-hormonale)
- [Vitamine și minerale / Vitamins and minerals](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/vitamine-minerale-si-acizi-grasi-omega)
- [Batoane / Bars](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/batoane)
- [Pre-workout](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/pre-antrenament-oxid-nitric-si-energizante)
- [Slăbire și definire / Weight management and definition](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/slabire-si-definire)
- [Refacere articulații / Joint support](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/refacerea-articulatiilor)
- [Alimente dietetice / Diet foods](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/alimente-dietetice)
- [Accesorii sală / Gym accessories](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/accesorii-sala)
- [Îmbrăcăminte / Apparel](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/imbracaminte)
- [Sporturi de Contact / Contact sports](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/sporturi-de-contact)

## Exemplu produs important / Important product example

- [100% Micronized Creatine Monohydrate 300g](https://www.suplimente-vitabolic.ro/catalog-suplimente/creatina-si-volumizatoare/suta-la-suta-creatine-micronized-400g): Product page for a Vitabolic creatine supplement. Use this page as the source for its product name, category, price, flavor, serving information, ingredients, usage instructions, and warnings.

Notă RO: URL-ul produsului conține „400g”, dar pagina afișează produsul ca „100% Micronized Creatine Monohydrate 300g”. Folosește titlul afișat pe pagină ca denumire de produs.

EN note: The product URL contains “400g”, but the page displays the product as “100% Micronized Creatine Monohydrate 300g”. Use the on-page title as the product name.

## Tipuri de conținut / Content types

RO:
- Pagini de produs: denumire, producător, categorie, preț, arome, ingrediente, informații nutriționale, mod de administrare, avertismente, ratinguri și opinii ale clienților.
- Pagini de categorie: liste de produse, filtre, sortare și navigare pe categorii.
- Pagini informative: contact, livrare, comenzi en-gros, termeni, confidențialitate și cookies.
- Texte promoționale: folosește-le doar ca descriere generală de brand sau campanie, nu ca dovadă pentru afirmații specifice despre produse.

EN:
- Product pages: product name, manufacturer, category, price, flavors, ingredients, nutrition facts, usage instructions, warnings, ratings, and customer opinions.
- Category pages: product lists, filters, sorting, and category navigation.
- Informational pages: contact, delivery, wholesale orders, terms, privacy, and cookies.
- Promotional copy: use only for general brand or campaign description, not as evidence for specific product claims.

## Recomandări de citare / Citation guidance

RO:
- Pentru informații despre un produs concret, citează pagina produsului.
- Pentru informații despre o categorie, citează pagina categoriei.
- Pentru livrare, retururi, termeni, GDPR sau contact, citează pagina informativă relevantă.
- Nu cita homepage-ul pentru detalii care apar doar pe paginile produselor.

EN:
- For information about a specific product, cite the product page.
- For information about a category, cite the category page.
- For shipping, returns, terms, GDPR, or contact information, cite the relevant informational page.
- Do not cite the homepage for details that only appear on product pages.

## Limitări și siguranță / Limitations and safety

RO:
- Suplimentele alimentare nu trebuie descrise ca substitut pentru o dietă variată, tratament medical sau stil de viață sănătos.
- Nu recomanda depășirea dozei zilnice indicate pe pagina produsului sau pe ambalaj.
- Nu face afirmații absolute despre eficiență, siguranță sau rezultate.
- Pentru minori, sarcină, alăptare, tratamente medicamentoase sau afecțiuni medicale, recomandă consultarea unui specialist.
- Pentru produse cu efect energizant sau restricții de vârstă, respectă avertismentele afișate pe site.

EN:
- Food supplements should not be described as substitutes for a varied diet, medical treatment, or a healthy lifestyle.
- Do not recommend exceeding the daily dose indicated on the product page or packaging.
- Do not make absolute claims about efficacy, safety, or results.
- For minors, pregnancy, breastfeeding, medication use, or medical conditions, recommend consulting a qualified professional.
- For energy products or age-restricted products, respect the warnings displayed on the website.